健康专家警告冬季疾病
伊斯兰堡:
随着冬季来临，健康专家警告说，由于免疫系统低下，流感、咳嗽和胸部感染的发病率会激增，影响到所有年龄段的公民，尤其是孩子，并建议食用应季水果和蔬菜来增强免疫力。
一位医学专家在接受一家私人新闻频道采访时强调了保持健康饮食和生活方式以增强免疫力的重要性。草药医生Ghalib Agha建议市民均衡饮食，多吃蔬菜和时令水果，这些蔬菜和水果富含必需营养素和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。
他敦促市民采取积极措施增强免疫力，包括食用富含必需营养素、维生素和矿物质的时令水果和蔬菜，如柑橘类水果、红薯、胡萝卜和深色绿叶蔬菜，这些水果和蔬菜有助于增强免疫系统，降低患病风险。
他强调，公民有必要采取自然疗法来应对日益严重的健康问题。他建议喝kehwa，这是一种传统的巴基斯坦凉茶，可以帮助缓解流感、咳嗽和胸部感染的症状。
Agha医生解释说，由草药和香料混合制成的kehwa具有天然的抗炎特性，可以帮助舒缓喉咙和胸部，缓解充血和咳嗽。
他还强调了使用当地的时令食材来制作kehwa的重要性，因为它们在增强免疫系统和抵抗感染方面更有效。
随着冬季来临，健康专家警告说，由于免疫系统低下，流感、咳嗽和胸部感染的发病率会激增，影响到所有年龄段的公民，尤其是孩子，并建议食用应季水果和蔬菜来增强免疫力。
一位医学专家在接受一家私人新闻频道采访时强调了保持健康饮食和生活方式以增强免疫力的重要性。草药医生Ghalib Agha建议市民均衡饮食，多吃蔬菜和时令水果，这些蔬菜和水果富含必需营养素和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。
他敦促市民采取积极措施增强免疫力，包括食用富含必需营养素、维生素和矿物质的时令水果和蔬菜，如柑橘类水果、红薯、胡萝卜和深色绿叶蔬菜，这些水果和蔬菜有助于增强免疫系统，降低患病风险。
他强调，公民有必要采取自然疗法来应对日益严重的健康问题。他建议喝kehwa，这是一种传统的巴基斯坦凉茶，可以帮助缓解流感、咳嗽和胸部感染的症状。
Agha医生解释说，由草药和香料混合制成的kehwa具有天然的抗炎特性，可以帮助舒缓喉咙和胸部，缓解充血和咳嗽。
他还强调了使用当地的时令食材来制作kehwa的重要性，因为它们在增强免疫系统和抵抗感染方面更有效。